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Purê de Couve-Flor e Espinafre
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P001350
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<p>Que dupla! A couve-flor é importante do ponto de vista nutricional, pois é fonte de cálcio e fósforo e contém teores apreciáveis de cálcio, vitaminas B9 (ácido fólico), B12 e C. Além disso, tem teores bem baixos de sódio e de calorias. Já o espinafre é uma hortaliça saborosa, cheia de nutrientes, destacando-se como fonte de magnésio, manganês, potássio, zinco e vitaminas B2 (riboflavina) e B9 (ácido fólico). E esse toque de queijo provolone da o sabor especial a esse purê.</p>
<p>Você pode combinar proteínas, complementos e finalizar o prato em sua casa, afinal, você é o Chef. Tudo embalado, separadamente, em à vácuo.</p>
<p>Para aquecer no micro, tire todos do saco e arrume no prato. Some os tempos de aquecimento, cubra com a tampa própria para microondas e aqueça._x000D_Em banho maria, ferva água de modo que cubra os sacos plásticos. Coloque-os, intactos dentro da água em fogo médio de 8 a 10 minutos. Abra as embalagens por completo, monte seu prato e bom apetite. Cuidado com o vapor!</p>
<p>78 cal | 120 g</p>
<p>INGREDIENTES: Couve flor, espinafre, provolone, azeite de oliva extra virgem, alho, sal marinho iodado, sal light, farinha semente de abóbora. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE.CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.</p>
Estilo de Alimentação
- Baixo Carbo: Baixo Carbo
- Cetogenica: Cetogenica
- Colesterol: Colesterol
- D. M. (Diabetes Melitus): D. M. (Diabetes Melitus)
- LowCarb: Low Carb
- Ovolacto: Ovolacto
- Paladar Infantil: Paladar Infantl
- Sem Glúten: Sem Glúten
- Calorias: 78
- Proteína: 5.7
- Peso (g): 120
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